今日で半年が経過しました。

２月１７日に８時間におよぶ手術を終えて、今日で半年が経過。

長時間になった原因は、ずばり私の内臓脂肪の多さ。脂肪の中から取り出すもの、取り出さないものを区別して選り分けるのが大変だったそうですわ〜。

今朝は、久しぶりにぐっすり眠れてすっきり目覚め、朝の６時前からお弁当を作ったり野菜ジュースを作ったり、台所の後片付けもして、出かける前にはルンバのルンルンにリビングのお掃除を託した状態で出勤。



（人参ジュースの影響で「柑皮症」になってしまいました。ベータカロチンの色素が、手とかに沈着。ミカン食べ過ぎたら黄色い手になるのと同じ状態です。ちょっとショック。）

お化粧にも手を抜かず、洋服もお気に入りのものをチョイス。気分的にもとても明るくって、絶好調。オペ直後に比べて、食生活に油断がでてしまい体重が右肩上がりなのが気になりますが、今日は手術記念日の１７日なので、自分にご褒美の美味しいスイーツをいただく予定です。


ちなみにここ数日の夕食写真です。
やっぱり食べ過ぎかな～？








明日はこの猛暑の中、大阪の長居陸上競技場にa-nationのスタジオフェスとかいうのを見に行きます。１５時半から開演。どうやって猛暑対策をしたらいいのか、検討がつきません。
どなたか、アドバイスお願いいたします。



９月になれば、母の命日。あっという間に丸12年が過ぎました。
（12年も1人暮らししていたということに、驚いてます。）

その後、34年来の親友とディズニーリゾートでハロウィン！
（9月7日、8日の二日間、ディズニーリゾートにおりますので、インパの方がいらっしゃいましたら、是非お声かけ下さいませ。）

夢の国から帰阪した翌日には、もう一人の33年来の親友とマカオ・香港に旅立ちます。このむちゃな計画、果たして実行可能なのかどうか不安ではありますが、このところ体調はばっちりだし、どちらの旅行も贅沢なパッケージングで計画しているので、なんとかなるでしょう！



術後の補助療法として内服の化学療法中なのですが、それもあと1クール（4週間）で終了です。途中、肝機能が悪化してどうなることやらと思いましたが、今は落ち着いています。
体調が辛い時は、精神的にも疲れていて、夜も良く眠れない状態だったのですが、やっぱり睡眠が一番大切だということを、実感。眠れた翌日は、心身ともにパワーが充実してますもの！夜、熟睡するコツは5本指のシルクの靴下を履いて寝ること。暑くなったので、靴下履いて寝るのを止めてたんですけど、この二日履いて寝ていると熟睡できているような気がします。


仕事は、やっぱり大変です。ストレスになりそうだけど、できるだけ無理しすぎないよう気をつけてるつもりです。頑張って仕事している女性にぴったりの曲と出会いました。

1か月前くらいにラジオで流れていて、その時にはまだi-Tunesでは購入できなかったのですが、昨日また同じ曲が流れていて「やっぱりこの曲好きだわ〜」ともう一度検索すると見つかり、購入することができました。カンザスシティバンドの最新アルバムに入っている「ハードワーキンウーマン」という曲なんです。You tubeにもあったので、リンク貼っておきます。ライブ版なので歌詞が聞き取りにくいのが残念ですが・・・


ということで、相変わらず時間と野菜処理と食欲との戦いに明け暮れ、AIBO達と遊べていない私です。

1日があと3時間長ければ、我が家のAIBO達にももうちょっとかまってやれるのですが・・・
なにはともあれ、元気で頑張っています。
応援してくださっている皆様、ご安心ください＆いつもありがとうございます。


では・・・・

Twitterまとめ投稿 2012/08/17

• TUKUNESASAMI只今、カフェでご褒美のスイーツを食べて寛ぎ中。読んでる雑誌はクリニカルファーマシスト。この号の特集、凄く為になるわ。看護師から学ぶバイタルサインと、服薬支援の技。うちのナースにお願いして、薬剤師対象で講義してもらおうかな。 http://t.co/AarKGgy508/16 23:53
• TUKUNESASAMI今日で、術後半年が経過しました。術後ずっと手作りの人参ジュースを飲んでますが、その影響で肌が黄色に。「柑皮症（かんぴしょう）」です。βカロテンを豊富に含む食物で柑皮症を引き起こすらしい。過剰摂取をやめれば元に戻るそうなのですが、免疫力アップのために人参ジュースは継続したいしな～。08/16 19:08
• TUKUNESASAMIお昼の弁当完成。冷蔵庫の残り物を詰めるだけなのに、品目が多くなってしまった。 http://t.co/2AjbaO1h08/16 11:43